まなびぃ県西「ヨガで体質改善」

【団体】県西生涯学習センター(ケンセイショウガイガクシュウセンター)

継続

講座運営補助
(受付・資料配付等)

2019年5月10日 ~ 2019年7月12日

金曜日
10:00~12:00
①5/10②5/24③6/14④6/28⑤7/12

県西
茨城県西生涯学習センター
〒308-0843 茨城県筑西市野殿1371

自家用車可、公共交通機関利用可

特に指定なし

スポーツ・レクレーション

①スマステから
②電話での申し込み(0296-24-1151 県西生涯学習センター)

ヨガの基本を優しく・わかりやすく・丁寧にレッスンします。皆さんが日常で悩んでいる肩こり・腰痛・ストレスなどヨガによって改善していきましょう。
はじめての方、日々の生活を健康に楽しみたい方、体を動かしたい方、ストレス解消したい方、もっと知り合い・友人を増やしたい方、無理なく、楽しく、ヨガを始めてみましょう!